Ngủ lắm thì lắm chiêm bao, ăn lắm ia lắm thì nào hơn ai
Direct English translation
Sleep a lot and there will be many dreams; eat a lot and defecate a lot, then how are you better than anyone?
Equivalent English version
All things in moderation
Giải thích tiếng Việt
Chê thói sống quá độ, làm gì cũng quá mức thì dễ sinh phiền toái và rốt cuộc cũng chẳng hơn ai. Thường dùng để răn dạy nên biết chừng mực trong ăn ở, sinh hoạt và hành xử.
English explanation
It criticizes excess, suggesting that overdoing ordinary habits only leads to trouble and does not make one superior to anyone else. It is used to advise moderation in daily living and behavior.